Der Level-1-Kurs ist für Einsteiger gedacht und legt den Fokus auf die grundlegenden Prinzipien und Bewegungen des Kraulschwimmens. Dieser Kurs eignet sich für alle Erwachsenen, die ihre Schwimmfertigkeiten im Kraulschwimmen verbessern möchten.
Die Teilnehmer lernen die richtige Körperposition im Wasser, den Armzug, die Beinschlagtechnik und die Atemtechnik und verfeinern ihre Kraultechnik.
Technikverbesserung Kraul 1
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