Aqua Fitness ist eine beliebte Form des Gruppentrainings, bei dem verschiedene Übungen im Wasser durchgeführt werden. Der Aqua Fitness Kurs kombiniert Elemente aus Aerobic, Krafttraining und Flexibilitätsübungen, die speziell auf die Eigenschaften des Wassers abgestimmt sind. Typischerweise findet der Kurs in einem flachen Becken statt, sodass die Teilnehmer im Wasser stehen können. Die natürliche Auftriebskraft des Wassers reduziert den Druck auf Gelenke und Wirbelsäule, was Aqua Fitness zu einer gelenkschonenden Option macht. Die Übungen können durch den Widerstand des Wassers intensiviert werden, was zu einem effektiven Ganzkörpertraining führt.
Dieser Kurs eignet sich für Menschen jeden Fitnesslevels und Alters, da die Intensität individuell angepasst werden kann.
Aqua Fitness
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Angebot für Erwachsene
Warum werden die Aqua-Fitnesskurse bei den Regiobädern Freiburg nicht von der Krankenkasse gefördert?
Der Anbieter von Präventionskursen muss unter Anderem folgende Bedingungen nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) erfüllen:
- Grundqualifikation: Staatlich anerkannter Berufs- oder Studienabschluss im Bereich Bewegung.
- Zusatzqualifikation: Spezifische, in der Fachwelt anerkannte Fortbildung
- wissenschaftlicher Nachweis der Wirksamkeit.
- Präventionskurse setzen eine Mindestdauer von 45min. voraus. Kurse mit einem Dauer von 30min. sind nicht förderfähig.
Zu 1: Als Grundqualifikation werden unter Anderem folgende Berufe anerkannt: Krankengymnast, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeut, Sportlehrer, usw.
Der Fachangestellte für Bäderbetriebe, geprüfte Schwimmmeister, Sportwissenschaftler – Prävention Rehabilitation, Magister der Bewegungsrehabilitation oder die Qualifikation zum „Speedo® Aqua Fitness Instruktor“ gehört leider nicht dazu.
Zu 2: Sämtliche Kursleiter besitzen die geforderte Zusatzqualifikation. Da der Gesetzgeber den Beruf des Fachangestellten für Bäderbetriebe leider nicht als Grundqualifikation für Präventionskurse anerkannt hat, dürfen die Krankenkassen unsere Kurse nicht bezuschussen.
Zu 3: Den wissenschaftlichen Nachweis gibt es nur für Wassergymnastik, Aquaerobic aber nicht für Aqua-Cycling, Aqua-Jogging, Aqua-Fitness und Aqua-Zumba.
Die Präventionskurse können aus dem o. g. Grund leider nicht zertifiziert und in der Zentrale Prüfstelle Prävention geführt werden.
Viel Badespaß wünscht Ihnen
Ihr Team der Regio Bäder GmbH