Aqua Cycling

Aqua Cycling ist eine Form des Indoor-Cycling, die im Wasser auf speziellen Aqua-Cycling-Bikes durchgeführt wird. Der Kurs kombiniert das intensive Cardio-Training des Indoor-Cyclings mit den gelenkschonenden Eigenschaften des Wassers. Aqua Cycling ist eine effektive Möglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination zu verbessern, während gleichzeitig der Spaßfaktor durch das Element Wasser hinzukommt. Es ist besonders geeignet für Personen, die Gelenkprobleme haben oder nach einer abwechslungsreichen Alternative zum traditionellen Indoor-Cycling suchen.