Neue Aqua-Kurse ab Januar 2025 im Hallenbad Haslach!

Ab Januar 2025 bieten wir Ihnen ein erweitertes Kursprogramm im Hallenbad Haslach:

Mittwochs ab dem 15.01.25:

• 18:00 – 18:45 Uhr: Aqua Jogging
• 19:00 – 19:45 Uhr: Aqua Fitness
• 20:00 – 20:45 Uhr NEU! Aqua Fight: Dieses konditionsfördernde und kraftbetonte Fitnessworkout vereint Kampfsport- und Boxelemente im Wasser. Zugleich ist es ein gelenkschonendes und muskelkräftigendes Training, bei dem der Wasserwiderstand die Bewegungen intensiviert und Verletzungen vorbeugt.

Donnerstags ab dem 16.01.25:

• 18:00 – 18:45 Uhr: Aqua Jogging
• 19:00 – 19:45 Uhr: Aqua Cycling
• 20:00 – 20:45 Uhr NEU! Aqua Rumpf: Effektives Training im Wasser zur Stärkung von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sowie zur Verbesserung der Rumpfstabilität. Die Übungen im warmen Wasser fördern Beweglichkeit, lindern Beschwerden und beugen Verletzungen im Alltag und Sport vor.

Ob Ausdauer, Kraft oder ein ganz neues Power-Erlebnis mit Aqua Fight – bei uns finden Sie den passenden Kurs!

Anmeldung online ab dem 16.12.2024 unter:

https://shop.badeninfreiburg.de/de/courses/

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!